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一岁飞鸟的博客

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引用 玫瑰靜心   

2014-08-16 05:54:15|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自Lareina~紫錕《玫瑰靜心》
因緣際會從書店帶回三本書,香氣與心靈,植物人格,植物精油能量...據說這是因為能量吸引的關係,所以我才會莫名其妙把它們帶回家~

我第一本看的,是香氣與心靈~雖然是外國人寫的,但翻譯翻得很好,看起來完全不覺得奇怪,還甘之如飴,想趕快把所有的字都記起來!
OH MY~我完全感覺到自己對於知識與心靈的渴求,我是多麼希望自己被善良的美麗的文字與香氣填滿!

玫瑰靜心 - Lareina~紫錕 - Lareinaの手札

略為瀏覽此書後,第一個想法就是想推薦給朋友們,大推特推狂推!可是我視精油為朋友,讀著關於它們的書當然心有所想受益匪淺,但對於不相信或是不瞭解甚至沒興趣的朋友來說,此書也許就跟上學時看的沉悶教科書一樣,是快速進入睡眠的好幫手!

於是,我這次想推薦的,並不是這本書,而是裡面的一個小遊戲,玫瑰靜心!這是我第一次自己完全感到那股說不出的能量從我的身體散發出來,我終於開始知道所謂能量是什麼了~

玫瑰靜心:把一滴玫瑰精油滴在紙巾上,先深呼吸吸聞數次,然後把紙巾放在衣領上(我的做法,這樣才能不斷有輕飄飄的玫瑰香出現),找一個安靜的地方,以最舒服的姿勢,進行冥想。冥想內容就是想像一朵美麗玫瑰從綠色的花苞直到完全綻放,然後到一整片的玫瑰嬌艷地綻放著,接著把自己想像成玫瑰,感受那股從根部直達花心的能量,是光輝的燦爛的美麗的,最後把自己置身於一個陌生的地方,想像前面有一塊塊石板,連接成通往夢想的道路,深刻感受踏在石板上最細微的感覺,慢慢往終點走去.........

 玫瑰靜心 - Lareina~紫錕 - Lareinaの手札
 
我自己並沒有做到最後一步,因為想像突然停止了,但我已經感覺到一股熱從我的心臟出發,直達頭部,涼著冷氣的我竟然冒汗,手臂也有汗,然後流淚,困擾我很久的肩頸背痛在第二天似乎減輕了不少!那股熱讓我感受到了溫暖、愛和理解,再聞著我最喜愛的蘇格蘭松(歐洲赤松,松針),眼淚不停流,但心卻感到從沒有過的踏實,這時我想起了松針的香氣宣言:我有我存在的意義....

為何能量是從心臟出發?因為這次的香氣是玫瑰,它的強大能量對於七脈輪中的心輪,代表的是愛的光輝~

其實沒想HARD SELL精油有多神奇有多有用,畢竟這要自己去試過體驗過才能有答案,或者只是找個十五分鐘,坐下躺下,放空自己,有精油的不妨為放空添加點香氣,沒有的也沒關係,好好享受與自己獨處的時光!

You can't always control what goes on outside, but you can always control what goes on inside.  --- Wayne Dyer

人要常常反思,才能及時糾正自己的不足,調整錯誤的心態,享受精彩的人生~今天就來冥想一下吧!帶著溫暖的玫瑰香,進入只屬於自己的秘密玫瑰園!
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